Olá gentemmmmmmm, Ontem começou o inverno, então é hora de aproveitar esses três meses para intensificar seus exercícios, controlar mais ainda a sua Reeducação Alimentar, pois depois que o inverno for embora, você estará linda para encarar as duas mais lindas estações do ano: Primavera e verão. Amoooooooooooooooooooooo!!!
Update: Sexta-feira aconteceu um imprevisto aqui em casa e tiver que remarcar as consultas da nutricionista e da anamnese para hoje a tarde. Depois conto como foi.
ESTÁ DECIDIDO: VOU SER MAIS FORTE QUE A MINHA IMENSA PREGUIÇA E VOU COMEÇAR A FAZER ESTEIRA. Vou começar com 20 minutos diários depois vou aumentando de 5 em 5 minutos até chegar a 1 hora por dia.
Essa será a minha próxima meta a ser alcançada. Ai, tenho que ser forte!!!
Beijo e até a noite.
Preciso ser mais forte que a minha imensa preguiça e fazer o simulador rs..
ResponderExcluirEntao menina, 3 meses de roupa de frio, podiamso dq 3 meses, só comentar os louros da vitoria né, parece tao simples rs..vou me empenhar
bjs
Tenha uma linda semana!!
ResponderExcluirForça e Fé na luta!!
Abraços
Gezinha
http://ideiasdicas.blogspot.com/