Olá gentem, tudo bem? Espero que sim!
QUERO FICAR MAGRA E GOSTOSAAAAAAAAAAAAAAAA!!!
Refletindo sobre o ano de 2009, em especial sobre o meu blog e automaticamente meu processo de emagrecimento (que não tá legal), conversando com meninas que emagreceram E MUITO, resolvi que para eu conseguir o meu objetivo, vou ter que MALHAR MUITO.
Nada de pegar leve, tenho que morrer num dinheiro(academia), ser milhões e trilhões mais determinada e muito menos preguiçosa, senão NUNCA conseguirei EMAGRECER DE VEZ.
Gentem, é muito difícil, mas o ano tá terminando e não quero terminá-lo com o mesmo peso que iniciei.
QUERO E VOU EMAGRECER 30 QUILOS MALHANDO MUITO E ME ALIMENTANDO NORMAL, POIS ATÉ ISSO É DIFÍCIL!!!
*normal= pouca quantidade.
olá, visitando seu cantinho e seguindo vc...
ResponderExcluirolha vc não adquiriu kilos a mais da noite pro dia, tbm nao vai eleiminar assim, é um caminho longo e lento, mas que leva a felicidade, mantenha a calma e mantenha-se determinada a emagrecer, vc consegue, to nessa batalha só emagrecendo a mais de 1 ano, mas determinação é tudo nessa luta... passa la em casa e me add no msn... boa semana.
Oi amiga linda!!!
ResponderExcluirque bom que vc está melhor e a sua mamãe tbm, e vamos embora um dia após o outro, ninguém disse que seria fácil...
bjos e um enorme na Julinha...
Oi linda... passei pra desejar uma semana abençoada pra vc... e força na RA e nos exercícios tá...
ResponderExcluirBJos
Oi Gisa
ResponderExcluirPensa assim, academia é um baita investimento, vale a pena. Eu não faço pq as academias perto de casa só tem musculação e eu não gosto... Só caminhando mesmo...rs
Vai na fé
Bjs
Oii .. determinação é a palavra chave ... nao interessa se é na academia ou em casa, se vc tiver esta palavrinha vai conseguir emagrecer estes 30 kilos.
ResponderExcluirOi linda! É isso mesmo, força e determinação sempre. Uma ótima semana pra vc.
ResponderExcluirbjs
oie!!!!adorie teu blog...tono inicio da minha RA!!to te seguindo! se quiser, da uma olhada no meu blog!!!!to torcendo por ti e vamo que vamo!!!beijocas!!!
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