CAFÉ DA MANHÃ: 3 briochinhos com requeijão light+café com leite e adoçante
ALMOÇO: 1 bife grelhado com um pouco de azeite e cebola+2pegadores de macarrão ao molho de tomate
BEBIDA: guaraná natural
LANCHE DA TARDE: 1 hot hit (veja foto post anterior)
JANTAR: diet shake.
Final de semana chegando e as festinhas de criança também! Domingo tenho uma, ai meu Deus dai-me forças para resistir as tentações!!!!
Amanhã vou fazer escova progressiva, depois coloco fotinha.
Bjão à todas e um ótimo final de semana. Sejam felizes!!!!!!!!
Moça!!
ResponderExcluirvamos evitar refri natural? O quanto que isso faz mal não é brinqueeedo!
e outra, comer de 3 em 3 horas ajuda bastante! Faça lanchinhos(frutas, iorgutes, etc) entre as refeições!
opaa, quero ver a escova! Beijoooo