quinta-feira, 12 de março de 2009

CARDÁPIO DO DIA :


CAFÉ DA MANHÃ: 2 fatias de pão integral com requeijão light e 1 fatia de queijo minas+ café com leite e adoçante
ALMOÇO: vide foto

SOBREMESA: 1 laranja
LANCHE DA TARDE: 1 pêra e depois comi 1 biscoito de maisena
JANTAR: 1 bife acebolado com molho shoyu+salada de legumes com maionese light+tomate e cebola picadinhos+1 copo de guaraná natural.

PONTO NEGATIVO DO DIA: 3 saquinhos de amendoin de açúcar (vide foto) e depois do jantar tomei uma taça de sorvete.

3 comentários:

  1. ah, mas o saquinho é tao pequenino..
    pelo menos foi pouquinho xD

    ta de parabéns moça!

    beijoooo!!

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  2. que simpatia este pratinho...
    beijo menina

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  3. Oii! Se não fosse pelos amendoins e pelo sorvete, tava perfeito!! Sei bem como é... eu saboto minha dieta SEMPRE com amendoim ou alguma coisa... aiai! Mas continue assim e que ótimo, parabéns!

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