Isso mesmo, novamente aqui estou eu. Recomeçar sim, desistir jamais!
Café da manhã: 4 torradas integral light+cream chesse light+café c leite desnatado c adoçante.
Almoço: salada de macarrão (macarrão parafuso+maionese light+atum+milho+cebola ralada+orégano).
Sobremesa: 1 metade de mamão papaya.
Lanche da tarde: 2 cream crack.
Janta: idem ao almoço.
Ceia: chá de camomila.
Mais tarde eu me peso, pois as pilhas da balança descarregaram e já pus no carregador. Acho que engordei, pois nos últimos dias tive algumas orgias alimentares. Mas, agora acabou! Vou me esforçar mais e me dedicar ao meu emagrecimento, afinal de contas vou ser magra em 2010.
Um beijo e não deixem de comentar.
PESO DO DIA: 91,200kg
ATIVIDADE FÍSICA DE HOJE: Caminhada (fui andando da minha casa à esteticista, dá uns 15 minutos, quase morri, meus pés ficaram doloridos, obesidade e sedentarismo fazem isso)
Drenagem Linfática+ultrassom.
Isso amiga desistir nuncaaaaaaaaaaaaa ... bjus
ResponderExcluirFico muito feliz com seu retorno, é assim mesmo,''o cair é do homem, mas, o levantar é de DEUS''. Que o SENHOR transforme e realidade todos os seus sonhos!!!!!!!!!!
ResponderExcluirRecomeçar nao é vergonha alguma
ResponderExcluirForça
bjs
é isso mesmo desitir jamais.
ResponderExcluirForça e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
É isso aí! Continue na luta!
ResponderExcluirBeijo,
Ana
http://emagrecendoana.blogspot.com
Deus te abençoe..
ResponderExcluirbjs