Ontem sabadão foi todo voltado para família.
Fomos ao cinema no norte shopping (Rio) ver o filme do Sherek, foi a primeira vez que levei a Jú ao cinema e ela adorou! Só que na metade do filme ela ficou inquieta rsrsrs
Bati bastante perna para queimar calorias e quanto as tentações que temos na praça de alimentação eu me comportei bem, pois marido (fat) ama Mc donald's e me sugeriu lanche de lá, principalmente porque era dia do Mc lanche feliz, mas eu focada em atingir a minha primeira meta do emagrecimento, fiz meu prato no self service, dando preferência a alimentos saudáveis. Ponto pra mim!
Assistindo ao filme eu filei algumas pipoquinhas, comi 1 alpino, mas fiquei só nisso. Estou aprendendo a comer pouco, reduzindo as porções gradativamente, nada radical, pois já tenho experiências de que isso não funciona comigo.
Hoje, domingão, vou ficar em casa e aproveitar para beber bastante água para desinchar. Amanhã dia 30 é o meu dia da pesagem e pretendo estar 1kg mais magra (ou menos gorda?). O processo é lento e demorado, pois dessa vez não quero desistir da RA, não quero ter que recomeçar pela milionésima vez.
Meus dias de pesagem: 15 e 30 de cada mês.
Um beijo à todas e sejam felizes!!!
Oiii
ResponderExcluirVim conhecer o seu blog. Achei muito legal.
Eu amooo mc mas estou cortando da minha vida, afinal, não existe sucesso sem sacrifício, né?
Beijos, estou te seguindo
oi Gisa,
ResponderExcluirparabens por vencer a tentação. assim vai conseguir logo logo...bjs
Ponto pra você amiga, continue firme devagar e sempre você chegará em seu objetivo. bjs Rô
ResponderExcluirParabens pela postura, eu também espero resultados rápidos (comecei hoje rsrsrs), mas estou me preparando pscicologicamente para um resultado lento e gradual.... Não podemos desistir!!!
ResponderExcluirBj