terça-feira, 22 de março de 2011

Recomeçar mil vezes se for preciso, desistir jamais!!!

É mais fácil abandonar a luta do que permanecer nela...

Muitas vezes eu me questiono se vale a pena tanto sacrifício, sim pra mim é sacrifício não poder comer como gente normal, pois o normal é muito para mim.
Essa minha genética que não me favorece nem um pouco, quando eu era magra (e nem sabia), já não gostava do meu corpo, imagina agora!
A porção "normal" de comida não me emagrece, preciso comer pouco e várias vezes ao dia.

Ontem eu recomecei a controlar a minha alimentação e estou com fome, mas sei que vai passar. Preciso reeeducar meu estômago, ensiná-lo a comer pouco, saudável.

RECOMEÇANDO DEVAGAR, METAS PARA ESSA SEMANA:

1) COMER POUCO DE 3 EM 3 HORAS;
2) NÃO COMETER JACADAS (Comer exageradamente, comer porcarias, calorias vazias)
3) CAMINHAR NA ESTEIRA
4) SEXTA FEIRA ENFRENTAR A BALANÇA NOVAMENTE, DEPOIS DE SEMANAS (Medoooooo!!!)

Enfim, estou na semana da "desintoxicação" e não adianta eu cortar tudo de uma vez, porque senão a recaída será mais fácil. Tenho que entender que o processo é lento e devagar, porém para uma vida toda.


Bjsssss,
Gisa.

4 comentários:

  1. Oi Gisa,

    Você ira conseguir....força amiga...bjs Rô

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  2. Isso mesmo menina! Recomece sempre q necessário e n abandone o blog, ele nos ajuda muito!
    Bjokas

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  3. Força mulher, você vai conseguir.
    Não é um caminho fácil, tampouco curto, mas podemos e VAMOS PERCORRÊ-LO SIMMMMMMM!
    Acredite em você e em seu deseja lo, para lhe dar coragem e mais determinação!
    E conte com a gente sempre que quiser!
    Antes recomeçar que abandonar a luta..isso jamais!
    Bjos

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