FOTOS DO AUGE DA MINHA OBESIDADE

Tenho vergonha em publicar essas fotos, mas quero olhá-las todos os dias para que eu nunca mais fique assim!!!

A primeira foto eu estou com 109 quilos:

Nessa foto abaixo eu estou pesando 106 quilos:

Pretendo emagrecer devagar, priorizando os alimentos saudáveis, mas sem neuras. Já vi que se eu restringir muito a minha alimentação, eu tenho dias de compulsão alimentar, como feito louca!
Lendo muito sobre RA+Atividade física, cheguei a conclusão de que a ansiedade em emagrecer logo atrapalha muito. Eu levei 4 anos para chegar nesse peso, então não será em 4 meses que vou eliminá-lo, não é mesmo!
Meninas, conto com a ajuda de vocês, pois essa luta é muito difícil!!!