quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

Café da manhã: 1 pão de cachorro quente com margarina e 2 fatias de mortadela defumada+ café com leite e adoçante.
Lanche da manhã: 1 copo de suco de maracujá com adoçante.
Almoço: 4colheres de sopa de arroz+1concha de feijão+2bifes de fígado grelhados com cebola e tomate+abóbora (a qualidade do almoço estava boa, mas a quantidade. Poderia ter comido menos, mas tava com MUITA fome)
Lanche da tarde: JAQUEI TOTAL: 1 sonho de doce de leite, nossa milhões de caloria.
Janta: 1 copo de suco de maracujá com adoçante pra compensar a jacada do lanche da tarde. Fui dormir com dor de cabeça.

Ando desanimada, gostaria de ter mais pique para por em prática os meus projetos!

Comprei a bateria da minha balança digital e como eu já imaginava eu engordei! Ponto negativo pra mim!

PARA REFLETIR: "Podemos comer de tudo e não tudo"

Um comentário:

  1. Tenha uma linda noite!
    Abraços
    Gezinha
    http://ideiasdicas.blogspot.com/

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