terça-feira, 11 de janeiro de 2011

NOVO AUGE DA OBESIDADE

Quando eu cheguei no meu auge da obesidade eu estava pesando 95,5. Chorei, me culpei, mas corri atrás e cheguei no peso de 84,8. Porém fui fraca, me deixei levar pela comida e voltei a engordar de novo.
Começei e recomeçei inúmeras vezes, mas nunca mais voltei ao peso do auge.
Hoje, depois de meses sem me pesar e chutando o balde na alimentação, principalmente pelas festas de fim de ano, tomei coragem e subi na balança: Ela marcou 97,5. Bem feito pra mim!!!!
O que fazer? Tomar vergonha na cara e fazer o que me propus a fazer há muito tempo.
Peguei minha tabela de notas que veio no livro dieta nota 10 e vou me controlar ao máximo.
Tudo o que eu por na boca eu vou anotar.
Esteira e abdominal todos os dias e mês que vem, quando as aulas da Julinha começarem, vou entrar para a academia.
Meninas, é isso, me descuidei, me enganei e a balança mostrou.
Agora voltarei a me pesar toda a semana. O controle fica melhor!

10 comentários:

  1. Ai, nem me fale!
    Eu tb estou no auge da minha obesidade!!!!
    E não consigo sair disso...
    tá danado!
    bj

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  2. Oi, que bom que vc se conscientizou..isso é o mais importante...so emagrecemos quando reconhecemos que precisamos...
    Continua firme e forte!

    bom dia!

    ;*

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  3. oi amigaaaa
    não foi só vc que engordou não eu tambem
    engordei e muitooo
    mais de semana passada pra cá comecei me controlar vamos em frente vamos conseguir emagrecer
    bjos

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  4. Oi querida, li o seu post e achei que ele podia muito bem ser meu, rsrsrs, no meu caso o meu antigo auge era 98, fui com a dieta das notas para 86 e relaxei e consegui a marca (ai que nervo) de 102, engordei tudo e mais um pouco. Mas como vc não vou ficar parada, afundada na tristeza e vou, ou melhor, VAMOS dar a volta por cima. Pois somos guerreiras.

    Bjos mil e muita força.

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  5. Tem toda a razao e força pra recomeçar
    Bjs

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  6. Eu me vi nesse seu post!
    Curvei no topo aos 98kg, Me olhando no espelho e me achando linda.
    So Me via gorda qdo Me olhava em fotos ou a cadeira ficava apertad.
    Decidi que ia mudar td.. Em Janeiro do ano passado fui ao um casamento pesando 78kg... Linda por dentro e por fora, o melhor de td eram os elogios dos que a mto tempo Nao Me viam.
    Mas td desandou. Me senti no direito de comer td e mais um pouco.
    Um ano depois voltei a casa dos 90!

    To contigo nessa luta e nesse recomeço

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  7. Bate um desespero quando vemos os digitos da balança subindo neh...eu tb voltei das festas bem acima do peso,mas to num super desafio e buscando em tds os lados força para eliminar tudinho...

    Força amiga
    Bora lá...vamos conseguir

    Bjs

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  8. Eh, amiga! Me vi descrita por inteira neste post... Aff! Como somos tão cegas ao ponto de não enxergarmos o que nos faz mal...
    Bom, mas página virada e o negócio agora é bola pra frente e é hora de exorcizar esta obesidade que está dentro de nós! XÔ!!!!!!
    Bjs!!!!!!!!!!!!!!!!

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  9. Recomeçar eh sempre algo bom, mas vc tem que seguir amiga porque esse vai e vem faz muito mal para a sua saude. Passa a 1ª e vai em frente mulher!!! estamos torcendo por você, bjs e vigie essa balança.

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  10. olá...estou torcendo por vc...e parabéns por continuar tentando e por não perder o foco..é isso aí..bjos

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