Começei e recomeçei inúmeras vezes, mas nunca mais voltei ao peso do auge.
Hoje, depois de meses sem me pesar e chutando o balde na alimentação, principalmente pelas festas de fim de ano, tomei coragem e subi na balança: Ela marcou 97,5. Bem feito pra mim!!!!
O que fazer? Tomar vergonha na cara e fazer o que me propus a fazer há muito tempo.
Peguei minha tabela de notas que veio no livro dieta nota 10 e vou me controlar ao máximo.
Tudo o que eu por na boca eu vou anotar.
Esteira e abdominal todos os dias e mês que vem, quando as aulas da Julinha começarem, vou entrar para a academia.
Meninas, é isso, me descuidei, me enganei e a balança mostrou.
Agora voltarei a me pesar toda a semana. O controle fica melhor!
Ai, nem me fale!
ResponderExcluirEu tb estou no auge da minha obesidade!!!!
E não consigo sair disso...
tá danado!
bj
Oi, que bom que vc se conscientizou..isso é o mais importante...so emagrecemos quando reconhecemos que precisamos...
ResponderExcluirContinua firme e forte!
bom dia!
;*
oi amigaaaa
ResponderExcluirnão foi só vc que engordou não eu tambem
engordei e muitooo
mais de semana passada pra cá comecei me controlar vamos em frente vamos conseguir emagrecer
bjos
Oi querida, li o seu post e achei que ele podia muito bem ser meu, rsrsrs, no meu caso o meu antigo auge era 98, fui com a dieta das notas para 86 e relaxei e consegui a marca (ai que nervo) de 102, engordei tudo e mais um pouco. Mas como vc não vou ficar parada, afundada na tristeza e vou, ou melhor, VAMOS dar a volta por cima. Pois somos guerreiras.
ResponderExcluirBjos mil e muita força.
Tem toda a razao e força pra recomeçar
ResponderExcluirBjs
Eu me vi nesse seu post!
ResponderExcluirCurvei no topo aos 98kg, Me olhando no espelho e me achando linda.
So Me via gorda qdo Me olhava em fotos ou a cadeira ficava apertad.
Decidi que ia mudar td.. Em Janeiro do ano passado fui ao um casamento pesando 78kg... Linda por dentro e por fora, o melhor de td eram os elogios dos que a mto tempo Nao Me viam.
Mas td desandou. Me senti no direito de comer td e mais um pouco.
Um ano depois voltei a casa dos 90!
To contigo nessa luta e nesse recomeço
Bate um desespero quando vemos os digitos da balança subindo neh...eu tb voltei das festas bem acima do peso,mas to num super desafio e buscando em tds os lados força para eliminar tudinho...
ResponderExcluirForça amiga
Bora lá...vamos conseguir
Bjs
Eh, amiga! Me vi descrita por inteira neste post... Aff! Como somos tão cegas ao ponto de não enxergarmos o que nos faz mal...
ResponderExcluirBom, mas página virada e o negócio agora é bola pra frente e é hora de exorcizar esta obesidade que está dentro de nós! XÔ!!!!!!
Bjs!!!!!!!!!!!!!!!!
Recomeçar eh sempre algo bom, mas vc tem que seguir amiga porque esse vai e vem faz muito mal para a sua saude. Passa a 1ª e vai em frente mulher!!! estamos torcendo por você, bjs e vigie essa balança.
ResponderExcluirolá...estou torcendo por vc...e parabéns por continuar tentando e por não perder o foco..é isso aí..bjos
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