Oi meninas, tudo bem!
São 21:30 e eu passei aqui rapidinho só pra atualizar o meu cantinho.
Eu estou com o corpo todo dolorido!!! Hoje eu fiz a minha série de musculação, que foi montada e 30 minutos de esteira, aliás caminhada é o que mais tenho feito, pois eu vou a pé para a academia e é um boa caminhada de 20 minutos.
Estou feliz e engajada a emagrecer de forma saudável e definitivo, espero que com a academia e a ra eu consiga.
Chegar aos 100 quilos, me espantou muito, principalmente porque eu me questiono o porque de eu ter feito isso comigo, mas sei que tudo na vida é válido como experiência. Não vou ficar chorando pelo leite derramado, sorry! O importante é olhar pra frente e aprender com nossos erros.
Tô morta,
Amanhã eu volto,
Bjsssss
Quarta que vem tem pesagem!!!
Parabens, é isso ai nao desista, aconteceu, ja era, reclamar ou se fazer de vitima nao vai fazer vc emagrecer, vc esta certa, lutar, enfrentar pra emagrecer...foco no presente e no futuro.
ResponderExcluirbjs
Força nao desista.
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