Em busca do meu sonho de SER MAGRA.

Ás vezes acho que não tenho jeito, que nunca vou conseguir ser magra, ser disciplinada....... Eu sei vcs já ouviram esse lenga lenga antes, mas como aqui é o meu espaço para eu escrever o que eu estou sentindo, eis-me aqui então.
Cara, eu comecei o ano empolgada a emagrecer pelo menos uns 20 quilos para a festa de 3 anos da minha filha que será dia 5 de junho, hoje faltando 2 meses e 1 dia vejo que sou um fracasso!
Tenho que tomar vergonha na cara, encontrar meu caminho, ser forte, parar de reclamar e agir mais!
Meninas, me ajudem, briguem comigo, me dêem dicas de como engrenar de vez, sei lá ando perdida...
Andei numa fase meio deprê, mas já melhorei e estou disposta a ser feliz, valorizando tudo o que tenho e que estou a conseguir.
Ser uma pessoa otimista e não abandonar o meu lado espiritual (outro post), pois sem isso eu não vivo direito.
Já vi que sozinha e em casa não dá para eu seguir uma rotina de exercicios, já tentei inumeras vezes,mas o máximo que consegui foi malhar em casa durante 1 mês.
Decidi que irei me apertar, mas essa semana vou me matricular na academia e a mais cara do meu bairro para ver se assim eu não fico com preguiça de ir, pois se eu pensar em não ir, vou pensar no dinheiro que tô gastando nela rsrsrsrs... ela só é 15,00 reais mais cara que as outras!
Será difícil, pois estou tão gorda, ficarei envergonhada, mas vendo as outras meninas saradas e empolgadas a fazerem exercicios, tenho certeza que vou me empolgar também.

O QUE VOU COMER HOJE:

CAFÉ DA MANHÃ: Café com leite desn. e adoç.+2fatias de pão integral c mant. light e 1 fatia de queijo minas.
LANCHE 1: 1 copo de suco Ades uva sem acúçar
ALMOÇO: 3 col. de arroz branco+1 hamburguer grelhado + 1 porção de abobrinha
LANCHE 2: Mesmo do café.
JANTAR: Mesmo do almoço, sem o arroz.

Ah, esqueci de contar! Voltarei para o Programa de Emagrecimento Saudável do meu plano de saúde ASSIM.
É uma equipe multidisciplinar que cuida da gente e nos orienta de como emagrecer sem remédios, só com RA e atividade física, fazendo todo o acompanhamento com exames médicos. Eu nem sei como anda minha glicose, pressão, essas coisas...
A minha primeira consulta será quarta feira com um clínico geral, ele deve me passar um hemograma completo para saber o meu estado.

Depois conto pra vocês como foi.
Bjsssss.

DIA DE PESAR!!!!

PESO DA BALANÇA AO ACORDAR E DEPOIS DE FAZER XIXI: 92,6.

Me surpreendi, pois achava que estava muuuuito mais gorda, pois minha barriga tá imensa e minha roupas apertadíssimas.

Não sei se vocês sabem, mas eu sou formada em Serviço Social e não cheguei a trabalhar com isso, só fiz estágios. Amo ajudar aos outros, lutar pelos direitos dos cidadãos, porém ODEIO serviços burocráticos e AMO o mundo da beleza, então esse ano eu resolvi fazer o que realmente me faz feliz e me matriculei num curso de maquiador profissional.
Em maio ele acaba e estou precisando trabalhar, o mercado é vasto, porém para conseguir um bom campo é difícil.
Não quero burocracia, mas tenho medo do trabalho de freela, como assim Gisele?
Sou contraditória, sou insegura.
Ás vezes acho que temos que viver o HOJE e sermos felizes com que realmente amamos fazer, no meu caso maquiar, porém ás vezes quero SEGURANÇA, talvez conseguida por um emprego público.

Aos 33 anos ainda me sinto insegura quanto ao que realmente quero para a minha vida!
Bjssss...

Amanhã tem pesagem!

Ai que meda!!!
Sei que tô imensa, pois recomecei essa semana. Aff!

Bjsssss...

Recomeçar mil vezes se for preciso, desistir jamais!!!

É mais fácil abandonar a luta do que permanecer nela...

Muitas vezes eu me questiono se vale a pena tanto sacrifício, sim pra mim é sacrifício não poder comer como gente normal, pois o normal é muito para mim.
Essa minha genética que não me favorece nem um pouco, quando eu era magra (e nem sabia), já não gostava do meu corpo, imagina agora!
A porção "normal" de comida não me emagrece, preciso comer pouco e várias vezes ao dia.

Ontem eu recomecei a controlar a minha alimentação e estou com fome, mas sei que vai passar. Preciso reeeducar meu estômago, ensiná-lo a comer pouco, saudável.

RECOMEÇANDO DEVAGAR, METAS PARA ESSA SEMANA:

1) COMER POUCO DE 3 EM 3 HORAS;
2) NÃO COMETER JACADAS (Comer exageradamente, comer porcarias, calorias vazias)
3) CAMINHAR NA ESTEIRA
4) SEXTA FEIRA ENFRENTAR A BALANÇA NOVAMENTE, DEPOIS DE SEMANAS (Medoooooo!!!)

Enfim, estou na semana da "desintoxicação" e não adianta eu cortar tudo de uma vez, porque senão a recaída será mais fácil. Tenho que entender que o processo é lento e devagar, porém para uma vida toda.


Bjsssss,
Gisa.

Tô de TPM.

Semana agitada, tô cansada, com os sintomas da TPM: Irritabilidade, chorosa, enfim chaaaaaaaaaata.

Ai, acho que se eu fosse magra tudo seria melhor e diferente pra mim. Será?
Tô gorda, inchada, feia, com dores nas pernas. Aff....
Depois volto, qdo melhorar rsrsrsrs...

Apareceu a margarida!!!

Oi meninas, que saudades!!!

Estava muito tempo sem postar, mas eu lia os comentários e dava uma lida no blog de vcs tb.
Meu ano está praticamente começando agora rsrsrsrs, depois da pausa do carnaval é hora de ralar novamente.
Amo vocês, amo isso aqui. É o meu cantinho, onde desabafo, escrevo o que eu quero e sem sentir vergonha, pois na vida real sou um pouco tímida para dizer tudo o que escrevo aqui.

Muitos acontecimentos na minha vida, uns bons, outros ruins, é a vida! Peço a Deus sempre que me dê paz, sabedoria e que eu continue pregando o amor e a bondade, pois de coisa ruim o mundo tá cheio.

Gentem, no mais é isso... Qdo eu me lembrar de mais coisas eu vou escrevendo. Feliz com a famíla, amigos verdadeiros (que não são poucos, graças a Deus), e bola pra frente que a meta 1 (80kg) está me esperando.
Essa semana vai ser perfeitinha, ai tô com medo de me pesar (TPM e jacadas).

Aniversário da minha cidade MARAVILHOSA. Parabéns!!!

Apesar dos pontos negativos que o meu Rio de Janeiro tem, os pontos positivos superam de longe!!!!
Não há melhor cidade de se morar que o meu Rio. Parabéns!!!!
Garota carioca, suingue sangue bom!